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技能鉴定健身教练判断题
 更新时间:2024-02-21 22:52:28

1、【题目】人体水含量随年龄增长而提高

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1、【题目】运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

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错误

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1、【题目】维生素D有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。

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错误

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1、【题目】在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

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正确

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1、【题目】运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

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错误

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1、【题目】人体内的钙大部分储存于骨骼中

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1、【题目】防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

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错误

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1、【题目】制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

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错误

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1、【题目】糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼

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1、【题目】举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。

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正确

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1、【题目】长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

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错误

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1、【题目】维生素不是结构物质,也不提供能量,主要参与各种酶的组成

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正确

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1、【题目】另外少量的钙存在于血液中

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1、【题目】体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

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